Říjen patří každoročně boji proti rakovině prsu. Bloom Robbins se pravidelně zapojuje darováním 1 % z obratu na Slovensku i v Česku.
Je důležité připomínat, proč je klíčová prevence a jak správně provádět samovyšetření prsů doma. Jednoduchý postup krok za krokem a tipy, kdy je nejvhodnější čas pro lékařskou kontrolu. Jak je důležité znát své tělo a reagovat na změny?
Růžový říjen – měsíc boje proti rakovině prsou
Říjen je měsíc, ve kterém si na celém světě připomínáme závažnou problematiku zhoubných nádorů prsou. Smyslem je šířit povědomí o prevenci a včasném zachycení tohoto onemocnění. Zároveň je to vyjádření podpory pacientkám s nádorem v prsu. Symbolem rakoviny prsou je růžová stužka, z čehož byl odvozen i název Pink October (Růžový říjen).
Rakovina prsou žen jako civilizační onemocnění
Rakovina prsu je jedním z nejrozšířenějších onkologických onemocnění žen na světě. Na Slovensku i v České republice je každoročně diagnostikováno několik tisíc žen s touto diagnózou, přičemž mnohé případy jsou bohužel smrtelné.
Naděje přináší mírně klesající tendence úmrtí v posledních letech. Je za tím zvyšující se povědomí o rakovině prsu, zlepšující se možnosti léčby nebo domácí samovyšetření žen? Jak lze rakovině prsou účinně předcházet?
Význam pravidelného vyšetření prsou doma
Jednou z nejúčinnějších metod prevence rakoviny prsou žen je pravidelné samovyšetření prsou. Každá žena by si měla kontrolovat prsa minimálně jednou do měsíc, ideálně pár dní po menstruaci. Kromě bulky je nutné sledovat změnu tvaru prsou, zarudnutí, deformaci (vpadnutí) bradavek nebo změny na pokožce prsou (pomerančová kůže). Varovným projevem jsou také výtoky z bradavek (s příměsí krve, případně čirý výtok).
Návod na samovyšetření prsou
- Postavte se před zrcadlo a podívejte se na svá prsa, zda jsou stejná jako minulý měsíc. Zkuste zvednout ruce nad hlavu a prohlédněte si je i v této pozici.
- Během celého měsíce si všímejte nežádoucího výtoku z bradavek, změny kůže na prsou, tvaru bradavek i prsu. Důležité je pozorovat i změny velikosti prsou.
- Dotýkejte se prsů krouživými pohyby, nejlépe třemi prsty. Začněte jemně na povrchu, poté přitlačte a jděte více do hloubky.
- Vyšetřuje se vždy opačnou rukou, tedy levou rukou pravý prs a naopak.
- Je důležité nevynechat žádnou část. Začněte u klíčních kostí, postupujte přes podpaží až
k podprsenkové rýze. Zvýšenou pozornost byste měly věnovat nerovnostem uvnitř i na povrchu prsou. - Pokud máte větší prsa, prohmatejte je nejprve vsedě, následně vestoje a na závěr na boku vleže.
- V případě, že nic nenajdete, máte na měsíc klid. Pokud však zaznamenáte jakékoli změny, neotálejte a navštivte odborníka.
Mamografické a ultrazvukové vyšetření ženských prsou
- U mladších žen do 45 let se v rámci prevence využívá ultrazvukové vyšetření prsou, které se doporučuje absolvovat alespoň každé 2 roky, ideálně každoročně. Je to důležité, protože se tím dokáží odhalit i malá a nehmatná ložiska nádoru. Pokud je výsledek vyšetření nejednoznačný, následuje mamograf. Ultrazvukové vyšetření není bolestivé, leží se při něm pohodlně na zádech (probíhá podobně jako ultrazvuk v těhotenství). Výhodou je, že výsledek vyšetření je znám okamžitě.
- U žen nad 45 let je základní metodou vyšetření prsou mamografické vyšetření. Doporučuje se ho absolvovat minimálně jednou za dva roky. Mamografie se provádí formou snímkování, kde je s pacientkou laborantka, která jí vysvětlí vše potřebné. Vyšetření mamografem trvá cca 10 minut. Prs se mírně stlačí mezi 2 desky a rentgenem se pořídí dva snímky.
Co je mamograf?
Mamografický přístroj dokáže pomocí rentgenových snímků odhalit zhoubný nádor dříve, než žena zpozoruje nějaké problémy nebo změny na prsou. Mamograf výrazně zvyšuje šance na úplné uzdravení, respektive prodloužení života, a to díky včasnému odhalení nádoru.
Rakovina prsou ohrožuje ženy v každém věku
Prevence v oblasti nádorů v prsou u žen je velmi důležitá v každém věku. Přestože se karcinom prsou statisticky nejvíce objevuje u žen vyššího věku, neznamená to, že se rakovina prsů nemůže objevit i u mladých žen.
Rizikovými faktory vzniku rakoviny prsou jsou kromě věku genetická predispozice, nezdravý životní styl a stres. O to důležitější je dbát na zdraví, přijímat dostatek vitamínů a přírodních doplňků. Nezapomeňte na pravidelné preventivní kontroly a domácí samovyšetření prsou. Toto vše výrazně přispívá ke včasnému podchycení nádoru a úspěšnému zvládnutí nemoci.