Kyselina hyaluronová

Kyselina hyaluronová má cenné hydratační vlastnosti, dokáže vázat a hromadit molekuly vody. Přirozeně se nachází v pokožce – vyplňuje tkáň, zadržuje volné radikály, stimuluje tvorbu kolagenu a podílí se na tvorbě buněk, v důsledku čehož je pleť vyživená a pružná. Jelikož stárnutím klesá podíl kyseliny hyaluronové v lidském těle, je nutné ji doplnit zvenčí, a to formou přírodních doplňků stravy nebo kvalitní vlasovou kosmetikou.

Co je kyselina hyaluronová?

Kyselina hyaluronová je polysacharid přirozeně se vyskytující v lidském organismu. Váže na sebe molekuly vody, díky čemuž dodává pleti vlhkost. Nejvyšší podíl kyseliny hyaluronové je v pokožce, avšak nachází se také ve sliznicích, kloubech, očích a dalších tkáních. Kyselina hyaluronová je cenná z hlediska zdraví a výživy pokožky i kloubů.

Vliv kyseliny hyaluronové na vlasy a pleť

Přispívá k lepší kvalitě vlasů a nehtů.
Tlumí vznik a projevy strií a celulitidy.
Kyselina hyaluronová má antioxidační účinek.
Hydratuje pokožku.
Posiluje kožní bariéru.
Rozjasňuje a omlazuje pleť.
Redukuje nedokonalosti pokožky.
Podporuje tvorbu kolagenu.
Regeneruje kůži a rychleji hojí rány.
Zlepšuje činnost kloubů.
Zmírňuje příznaky suchého oka.

Nedostatek kyseliny hyaluronové

Množství kyseliny hyaluronové v organismu s přibývajícím věkem přirozeně klesá. Její nedostatek se projevuje suchou, ochablou pokožkou a slabými vlasy, zvýšeným výskytem vrásek a unaveným vzhledem.

Pravidelné doplňování kyseliny hyaluronové

Kyselinu hyaluronovou lze doplňovat zvenčí – formou pleťové a vlasové kosmetiky, případně výživovými doplňky zevnitř.

Existují také potraviny, které obsahují kyselinu hyaluronovou, případně podporují její tvorbu. Najdete ji ve vývaru z kostí, v mase a játrech, listové a kořenové zelenině, mandlích nebo v sóji.